Señor, hoy estoy triste y no sé bien por qué. No te pido que me quites todo de golpe. Te pido que te quedes conmigo. Que pueda llorar sin miedo y que alguien me escuche. Tú que lloraste por tu amigo Lázaro, entiendes lo que siento. Amén.
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Paz interior · 2 min
Oración en la tristeza
Cuando la tristeza pesa. Si dura semanas, habla también con alguien de confianza o con un profesional.
Cuándo rezarla
Cuando la tristeza pesa. Si dura semanas, habla también con alguien de confianza o con un profesional.
Cómo rezarla
Busca un momento de calma, respira despacio y lee la oración sin prisa, en voz baja o en silencio. Si una frase te toca, quédate en ella. Puedes pulsar «Escuchar» para que la web la lea por ti, o guardarla en favoritos para tenerla a mano.
Si rezas por otra persona, díselo: saber que alguien reza por nosotros es un gran consuelo. También puedes encender una vela por esta intención para que otros recen contigo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo rezar la oración en la tristeza?
Cuando la tristeza pesa. Si dura semanas, habla también con alguien de confianza o con un profesional.
¿Rezar ayuda con la ansiedad?
Rezar puede dar calma y sentido, sobre todo unido a una respiración lenta. Si la ansiedad es intensa o frecuente, busca también ayuda profesional.
¿Qué oración es buena para dormir?
Una oración breve de acción de gracias y entrega, como la oración para dormir en paz o el examen del día.